24 Set 2020 Publicado por Dietmed
Enriqueça a sua marmita com a nossa sugestão de hoje:
Omelete de Espinafres e Cogumelos
Ingredientes:
2 Ovos
50g de espinafres
50g de cogumelos frescos
1 Colher de sopa de azeite
Sal qb.
Preparação:
- Numa taça, bata os ovos com um pouco de sal até obter uma mistura homogénea;
- Numa frigideira, salteie os espinafres e os cogumelos com uma colher de sopa de azeite. Posteriormente, adicione os ovos batidos. Deixe cozinhar.
Bom apetite!
Adriana Martins
Nutricionista