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BETACAROTENO


11 Jul 2022 Publicado por Dietmed

Dietmed - BETACAROTENO
 

El betacaroteno es un pigmento natural, presente en varios tipos de alimentos, que forma parte de un grupo más grande de nutrientes conocidos como carotenoides, que se pueden encontrar en frutas y verduras, a saber, zanahorias, rúcula, calabaza, mango, remolacha y batatas. 

 

El betacaroteno no solo prepara la piel para la exposición solar, sino que también facilita el bronceado y tiene una función antioxidante, reforzando la resistencia de la epidermis frente a las agresiones externas.

 

El betacaroteno es importante en las siguientes funciones:

 

• Protege la piel de los rayos UV: el betacaroteno actúa directamente sobre la producción de melanina. Por ser un agente antioxidante, ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel, haciendo que la piel luzca más bella y saludable.

• Ayuda a fortalecer los huesos: el betacaroteno estimula la producción de una de las principales proteínas capaces de fortalecer los huesos, el colágeno.

• Aliado en la salud ocular: Por ser uno de los principales precursores de la vitamina A, el betacaroteno es un gran aliado de la visión.

• Sistema inmunológico: Como uno de los principales precursores de la vitamina A, el betacaroteno tiene acción antioxidante y ayuda a mejorar la inmunidad del organismo. Las sustancias antioxidantes promueven el fortalecimiento del sistema inmunológico.