Blog / Receitas Saudáveis / SUMO DETOX FUNCIONAL

Depois de um fim-de-semana prolongado de páscoa, carregado de opções menos saudáveis em família, volte às suas rotinas do dia-a-dia.

Para corrigir os abusos que fez nesta época festiva, inicie o seu pequeno-almoço com um bom sumo detox, cheio de nutrientes que vão ajudar a desintoxicar o organismo e a fornecer energia.

Sumo Detox Funcional

(1 pessoa)

Ingredientes 

1 Kiwi

1 Maçã

1 Punhado de espinafres/agrião

1 Colher de sementes de linhaça

1 Colher de café de canela em pó

Chá verde q.b

Preparação:

- Prepare o chá verde e deixe arrefecer um pouco.

- Coloque todos os ingredientes no liquidificador juntamente com o chá verde já frio. Triture tudo.

- Beba num pequeno-almoço.

Adriana Martins

Nutricionista